Nu har jag fått svar på magnetresonansundersökningen. det onda kommer från diskbråck i nackkotorna. Sjukgymnastik kan hjälpa. Och antingen steloperatinen eller insättning av konstgjorda diskar. Testar nog med sjukgymnasten först.

 

Och så har jag kört igång RunKeeper. Var uta på en kombinerad igång och joggingtur. Tycker om den där meditativa harmonin som uppstår när jag springer. Tog inte ut mig precis. Gick mer än jag sprang och det var varken snabbt eller så långa sträckor I taget. Är försiktigt för jag vill inte överbelasta min gamla otränade kropp. Men det känns bra idag. Tar i lite mer nästa gång, imorgon eller på söndag. Rundan jag brukar ta är 4,7 km. Det vet jag nu, tack vare RunKeeper.